Entradas

Gestionar les emocions també es pot aprendre a les aules

/0 Comentarios/en , , /por

Les persones són vulnerables a les emocions. Això no té una connotació negativa, tot el contrari: les predisposa a actuar davant els constants canvis de l’entorn. L’adolescència és una època especialment complicada. És l’edat on es forma la personalitat però també on debuten la majoria de trastorns mentals, algunes addicions i, fins i tot, el risc de suïcidi és més elevat (és ja la primera causa de mortalitat entre els catalans i les catalanes d’entre 15 i 35 anys).

Per això, aprendre a gestionar les emocions a l’adolescència és tan important perquè pot prevenir problemes de salut mental a llarg termini.

Això és el que fa el programa Emocional.reg que imparteix la Fundació Trastorn Límit: dota els joves d’habilitats per gestionar bé aquests sentiments. La teràpia s’anomena dialèctica conductual, ve dels Estats Units i és pionera a l’estat espanyol.

765 estudiants de 7 instituts de Terrassa i Matadepera ho practiquen (Can Jofresa, Torre del Palau, Jaume Cabré, Cavall Bernat, Tecnos, Santa Eulàlia i Matadepera).Aquests alumnes de 2n d’ESO de l’Institut Santa Eulàlia participen en una de les 30 sessions del programa. Treballen aspectes com la tolerància al malestar i la frustració, la regulació emocional, el minfulness i les relacions interpersonals.

Actualment, dues auless de segon d’ESO del centre hi participen. L’any que ve els professors, ja formats, impartiran les classes i la Fundació els assessorarà.

El programa és un dels quatre que formen el Projecte d’Especialització Competitiva Territorial (PECT), focalitzat bàsicament en l’àmbit de la salut, liderat per l’Ajuntament i finançat al 50% per Europa. A aquesta sessió pràctica hi ha assistit, entre altres, el tinent d’alcalde de Promoció Econòmica i Projecció de la Ciutat, Isaac Albert.

Projectes tecnològics de salut que donaran resposta als problemes del futur

/0 Comentarios/en , , /por

La solitud no volguda en la vellesa és un factor altament perjudicial per a la salut. Equival a fumar 15 cigarretes al dia i és més perillós que l’alcoholisme o l’obesitat. Però aquesta és una variable que és pot canviar. Per als 8.000 terrassencs i terrassenques majors de 65 anys que actualment viuen sols, per a generacions més joves que també tenen aquest sentiment i, sobretot, pel futur, quan aquesta franja d’edat creixi exponencialment.

El programa T’activa és una de les operacions del Projecte d’Especialització i Competitivitat Territorial (PECT) i està impulsat pel CST. De gener a novembre proposen fer accions per involucrar tota la ciutadania i trobar solucions tecnològiques i innovadores a aquesta epidèmia silenciosa.

Un altre de les operacions que s’estan desenvolupant sota aquest gran paraigües que és el PECT, és un programa de prevenció de la desregulació emocional en l’adolescència.  Aquesta és l’edat on debuten la majoria de malalties mentals i algunes addicions. És un programa pioner a l’estat espanyol per intentar donar eines als joves i a les seves famílies.

I un tercer projecte, impulsat per la UPC, que vol donar suport a empreses, antigues i de nova creació, que vulguin innovar utilitzant la tecnologia fotònica.

Els tres exemples compten, a més, amb un Living Lab Salut (un laboratori per desenvolupar idees, productes i fer proves amb pacients) que està físicament al LEITAT i també a cadascun dels tres centres sanitaris del territori: (CST, Mútua i Parc Taulí).

Tots aquests agents, coordinats per l’Ajuntament de Terrassa, formen el Projecte d’Especialització i Competitivitat Territorial (PECT) «Health Care Innovation Lab, Orbital 40», especialitzat en salut.

Compten amb un pressupost de 3,5 milions d’euros (el 50% finançats pels Fons FEDER, el 25% de la Diputació i la resta entre l’Ajuntaments i els diferents actors). Són projectes innovadors i vinculats al territori que pretenen retenir talent i crear riquesa i ocupació.

La primera edició del PECT acaba al desembre del 2020 però ja s’ha pensat en la continuació. Seran projectes tecnològics al servei dels nous models d’atenció sociosanitaris i comunitaris. Al maig, se sabrà si s’obté el finançament europeu.