Solucions òptiques per combatre el cansament ocular quan reprenem la rutina de la feina
Tornar a la feina després de les vacances significa per a moltes persones passar unes 8 hores diàries davant del monitor de l’ordinador, exigint als nostres ulls llargs períodes d’enfocament continu de la visa i una exposició prolongada a la brillantor intensa de la pantalla.
Passar dels descans i la relaxació de la musculatura de l’ull a aquest esforç comporta l’aparició de problemes de visió com la síndrome visual informàtica, caracteritzada per la irritació ocular, la fatiga visual, la visió borrosa, la sequedat ocular i el mal de cap. Tot i que aquests símptomes poden donar-se al llarg de tot l’any, s’accentuen quan reprenem la rutina.
Segons les dades del Col·legi Oficial d’Òptics i Optometristes de Catalunya fins a un 90% de la població espanyola que treballa en oficines pateix aquesta síndrome.
L’Òptica Universitària proposa l’ús de lents especials relaxants per reduir el cansament ocular o filtres blaus per absorbir la llum que emeten les pantalles.
Les lents relaxants són, segons Trullàs, recomanables per a tot l’any. Òptica Universitària les ven per 109 euros. Els filtres blaus –únicament per mitigar la síndrome visual informàtica-, a 69 euros. Un preus que representen un descompte de més del 50% respecte altres establiments.
Els experts diuen que en un futur seran els propis dispositius els que tinguin incorporats aquestes lents o filtres però, de moment, és l’òptic qui proporciona algunes solucions que poden alleugerir aquests problemes visuals.