Un de cada 5 joves terrassencs es desperta de matinada per revisar el mòbil

Santi Rius, de Creat360, ha fet una conferència aquest dijous 24 d’octubre sobre l’ús d’internet, als alumnes de primer de PFI Vendes i PFI Administratiu de l’Institut Santa Eulàlia. Ha tingut lloc a la sala d’actes del Qu4srant.0, a la Plaça Nova.

La conferència forma part de ‘La mostra del coneixement’, una iniciativa organitzada pel servei d’Universitat i Societat del Coneixement de l’Ajuntament de Terrassa que té com a objectiu ampliar i consolidar activitats vinculades al món de la universitat, la recerca, la innovació i el coneixement.

A la conferència s’ha parlat de com l’addicció a internet afecta a la son i al rendiment dels adolescents. Segons Rius, un de cada 5 joves terrassencs afirma que es desperta de matinada per revisar els seus missatges, fet que fa que es senti fins a tres vegades més cansat a classe. També s’ha explicat que la salut mental i la son estan lligades, ja que dormir malament o poc pot causar depressió i problemes físics com pressió alta, diabetis i obesitat. Per això és important que un adolescent dormi cada nit entre una i dues hores més que un adult.

Santi Rius afirma que “Obrir els ulls als joves de la generació Z ajuda a que afrontin la realitat del món on viuen amb un esperit més crític i aprenguin a treure profit d’unes eines de les que a vegades no son conscients del poder que tenen”.