Formació per millorar el benestar físic i emocional dels professionals sanitaris

/0 Comentarios/en , /por

La pandèmia té un gran impacte en la salut física i emocional de la població. En el cas dels professionals de la salut, l’estrès, la manca de mitjans, la presa diària de decisions difícils o la por al contagi, els converteix en un col·lectiu especialment vulnerable.

Per millorar el benestar físic i emocional d’aquests professionals, la infermera terrassenca Elvira García i directora d’Art Cool Salud (una escola d’alimentació saludable i coaching) ha creat un programa formatiu integral anomenat «EQUILÍBRA-TE». És una formació pionera a Catalunya i a Espanya que es farà on line i que està basada en tres pilars: la gestió de les emocions, la importància de la connexió corporal per alliberar les emocions «enquistades» i una alimentació més saludable i energètica.

Només com a avançament, García afirma que l’alimentació hauria de ser pobre en sucres i productes processats i, per contra, rica en verdures i fruites, llavors, llegums i peix blau. D’aquesta manera es cuida la flora intestinal i de retruc el sistema immunològic. Un suplement de vitamines, minerals i probiòtics també és aconsellable.

El programa neix d’una enquesta a 475 professionals per detectar les seves necessitats. La formació comença el 14 d’octubre amb una sessió gratuïta per internet que tindrà una durada de dues hores (de 18 a 20h). Al novembre, hi haurà diferents càpsules formatives amb el contingut més ampliat. Les inscripcions es poder fer a través de la pàgina web artcoolsalud.com.

La directora espera superar la barrera de les 200 persones participants.

Noves mesures del Procicat: bars i restaurants tancats i comerços al 30%

/0 Comentarios/en , , /por

Davant l’augment de casos de covid-19 la Generalitat ha decidit aplicar durant els propers 15 dies noves mesures que restringeixin el contacte social. La que pot tenir un impacte més immediat i important sobre l’economia és el tancament de bars i restaurants, que a partir d’ara només podran servir menjar per emportar.

Un altres dels sectors que es veuen afectats per les noves mesures és el comerç. Els establiments veuran limitat el seu aforament al 30%, i els de més 400 metres hauran de tenir controls específics. Aquí no hi entren els que venen productes de primera necessitat, com l’alimentació.

Els parcs i jardins quedaran tancats a partir de les vuit del vespre, així com els establiments d’oci infantil.

També quedaran suspeses les activitats que impliquin un contacte físic, com els massatgistes i els serveis d’estètica, amb excepció de les que siguin mèdiques. Les perruqueries també podran continuar obertes.

En l‘àmbit esportiu, s’anul·len les competicions no professionals, encara que els entrenaments sí que es podran seguir duent a terme amb les mesures adequades com fins ara. Els gimnasos hauran de restringir la capacitat al 50% i caldrà cita prèvia.

Totes aquestes mesures podrien entrar en vigor aquest divendres.

El CP Terrassa brilla al Campionat de Catalunya d’Halterofília sub-15 i sub-17

/0 Comentarios/en , /por

El Club de Peses Terrassa va protagonitzar un excel·lent paper al Campionat de Catalunya d’Halterofília sub-15 i sub-17 celebrat el passat dissabte a Blanes. En total, l’entitat egarenca va sumar nou medalles d’or, dues millors marques femenines, 22 rècords de Catalunya i 5 d’Espanya amb els dos aixecadors que va presentar a la competició.

Muzamal Khan es va fer amb l’or en arrencada, amb un aixecament de 72 quilos, en dos temps, amb 75, i en total olímpic, amb una marca de 147 quilos, classificant-se així per al Campionat d’Espanya sub-15 que tindrà lloc a San Fernando, Cadis, al novembre.

Paral•lelament Lorena Benítez es va proclamar campiona de Catalunya sub-15 i sub-17 en aixecar 63 quilos en arrencada i 74 en dos temps, rebaixant en tots dos casos la plusmarca catalana i espanyola. A més va ser considerada la millor atleta del campionat. La seva gran actuació li atorga el bitllet per al Campionat d’Espanya en les categories sub-15, sub-17 i júnior, aquesta darrera el proper cap de setmana a La Corunya.

Tallat un tram del carrer Menéndez y Pelayo aquest dijous i divendres

/0 Comentarios/en , /por

El dijous 15 i el divendres 16 d’octubre el tram del carrer de Menéndez y Pelayo comprés entre els carrers del Bages i del Sindicat per treballs de reparació del paviment quedarà tallat totalment al trànsit. El tall afectarà el servei d’autobús de la línia L4, en direcció Ca n’Aurell, que seguirà un itinerari alternatiu mentre durin les obres. El veïnat prodrà accedir als seus güals mentre durin les obres.

La propera concrentració de les RedSticks inclou deu egarenques

/0 Comentarios/en , /por

La selecció espanyola femenina d’hoquei herba es concentrarà a Gijón del 26 d’octubre fins l’1 de novembre per seguir preparant la cita olímpica de Tòquio 2021.  Tot i que les RedSticks fa setmanes que ja entrenen en les sesssions grupals que es fan a Madrid i a Barcelona, totes juntes no es veien des del passat mes de març, abans de l’aturada per la pandèmia.

Per aquesta raó el seleccionador Adrian Lock ha facilitat una llarga llista de 33 jugadores, en la qual hi formen part 10 egarenques. Són Berta Bonastre, Maria Tost i Carola Salvatella (Club Egara), Júlia Pons i Clara Ycart (CD Terrassa), Marta Grau, Georgina Oliva, Carlota Petchamé i Júlia Strappato (Júnior FC) i Clara Badia (Mannheimmer).

En aquesta pròxima concentració, el combinat nacional s’exercitarà en doble sessió  en les noves instal·lacions de «La Laboral», on també jugaran diferents partits amistosos amb equips locals.

Ciutadans reclama ajuts per conciliar la vida laboral i familiar durant la pandèmia

/0 Comentarios/en , /por

El grup municipal de Ciutadans vol elaborar un programa d’ajuts per donar suport a pares i educadors que no poden optar pel teletreball, i afavorir la conciliació de la vida laboral i familiar durant la pandèmia de la Covid-19. El regidor David Aguinaga considera que l’Ajuntament ha d’oferir a les famílies un programa d’ajuda de professionals de l’educació i serveis socials si s’escau perquè els progenitors sense alternativa puguin conciliar la vida laboral i familiar.

La proposta que es presentarà a debat a la Junta de Portaveus insta a l’Ajuntament i a d’altres administracions a “adoptar mesures excepcionals oportunes perquè les persones treballadores en ocupacions presencials tinguin alternatives que no sigui la reducció salarial”. Ciutadans també demana al Govern d’Espanya prorrogar indefinidament el caràcter preferent del teletreball i el dret a l’adaptació i reducció de jornada del pla MECUIDA que s’acabava el passat setembre.

La iniciativa també preveu que la Generalitat desplegui abans d’acabar l’any els recursos tècnics i econòmics necessaris perquè els treballadors puguin accedir al teletreball. I reclama al Govern coordinar els diferents departaments per “respectar tots els drets a la conciliació, descans i prevenció de riscos laborals en l’àmbit del teletreball”. La proposta contempla un acord de les forces socials “per fomentar l’horari flexible, la jornada intensiva, el treball per torns, la formació o activitats de voluntariat en hores de feina i la possibilitat d’abandonar el lloc de treball davant una emergencia familiar”.

L’hostaleria tem que les noves restriccions que s’anunciaran avui acabin d’enfonsar el sector

/0 Comentarios/en , /por

El DOGC no ha publicat aquest dimecres, com estava previst, les mesures restrictives que Protecció Civil va anunciar dilluns per 15 municipis del Vallès Occidental. El govern català ha preferit esperar a concretar, aquest migdia, noves restriccions que s’aplicaran a tot Catalunya i que afectaran bàsicament la mobilitat i el sector de la restauració. D’aquesta manera es vol que la ciutadania surti de casa el mínim possible i frenar així els contagis, amb un index extremadament alt.

El sector de l’hostaleria viu amb molta por i incertesa l’aplicació de més mesures restrictives. Les que s’havien d’aplicar només pel Vallès ja contemplaven un aforament màxim del 50 per cent tant a dins com a fora, l’eliminació de la barra i l’1 de la matinada com a hora màxima de tancament.

Des del Gremi Empresarial d’Hostaleria de Terrassa i Comarca critiquen la manera com es prenen les decisions que afecten el sector i la incertesa que genera entre els seus associats.

Una de les mesures que es podria concretar aquest mateix dimecres és el tancament de bars i restaurants durant dues setmanes amb l’única excepció dels menjars per emportar. Segons el Gremi, aquesta mesures faria que molts locals haguessin de baixar la persiana, alguns ja de forma definitiva.

Badran: «la població palestina està sotmesa a un règim militar colonialista que viola els drets humans diàriament»

/0 Comentarios/en , , /por

Terrassa és una de les tres seus del 1r Festival Palestina amb ulls de dona, juntament amb Barcelona i Girona. Un certamen que, entre el 7 i el 14 d’octubre (aquest dimecres, on line) ha creat un espai estable per a la difusió dels curtmetratges fets per dones palestines.

El Cinema Catalunya ha acollit la projecció dels 5 films que formen l’edició. L’artista visual Samira Badran hi ha assistit per debatre sobre el seu curt d’animació «Memòria de la terra», una obra que ella defineix com una denúncia sobre la violència que pateix el seu país.

A Palestina existeixen actualment 110 punts de control fixos i 300 mòbils i una fragmentació del territori que fa impossible, diu Badran, desenvolupar-se com a persona.

El Festival neix de la col·laboració de 3 entitats: Sodepau, l’Associació Hèlia i HWC (Health Work Committees). A Terrassa ha comptat amb la participació també de la regidoria de Solidaritat i Cooperació. També s’han aliat 3 festivals de cinema compromesos: la Mostra de Cinema Àrab i Mediterrani de Catalunya, el Nazra: Palestina short film festival d’Itàlia i el Festival Ciné-Palestine de París.

«Memòria de la terra» es va estrenar al Festival de Màlaga de 2017 i s’ha projectat a més de 40 certàmens nacionals i internacionals. També s’ha vist a escoles,  universitats i presons.

Doble derrota a casa del Club Voleibol Terrassa

/0 Comentarios/en , /por

Els dos sèniors del Club Voleibol Terrassa van perdre en la tercera jornada de lliga celebrada aquest dissabte al Poliesportiu de La Maurina.

A la Segona Catalana, l’equip masculí va caure per 1 a 3 contra el FS Castellar, un rival directe en la lluita per l’ascens. Tot i el bon inici local, enduent-se el primer set (25-19), el partit es va capgirar a la meitat del segon, gràcies al serveis anotats pel col·locador visitant. El parcial de 22 a 25 va fer mal en els terrassencs, que ja no es van refer i van entrar en una espiral d’errors, facilitant així el joc a un Castellar que es va adjudicar els dos últims sets de forma clara (15-25 i 14-25).

A la Tercera Catalana femenina, clara derrota del CV Terrassa per 0 sets a 3 (20-25, 16-25 i 22-25) contra l’AE Sàndor. El partit va ser força equilibrat d’inici, amb tempteig de 17 a 19, però el joc ordenat i ràpid de les visitants va acabar descol·locant les egarenques. La pèrdua del primer set va afectar els ànims de les locals, que no van tenir opcions en el segon i només en la recta final del tercer van poder maquillar el parcial final.

Doble podi del BMX Terrassa al Campionat d’Aragó

/0 Comentarios/en , , /por

Dani Rodríguez i Eric Serrano, del Club BMX Terrassa, van quedar primer i segon respectivament en la categoria de nois 5 i 6 anys, al Campionat d’Aragó celebrat el passat diumenge al circuit de Pinares de Venecia.

Un nou èxit per aquests dos riders egarencs, que ja van pujar al podi fa quinze dies al Campionat de Catalunya disputatal Velòdrom d’Horta.