«Mou-te, tu hi guanyes!» es converteix en una programació anual d’activitats físiques saludables

/0 Comentarios/en , , /por

Trencar amb el sedentarisme i adoptar un estil de vida de saludable redueix el risc de patir malalties cròniques. Un pilar fonamental per conservar la salut és la pràctica d’algun tipus d’activitat física.

Per això, entitats, associacions i Ajuntament impulsen “Mou-te, tu hi guanyes!”, una programació estable i anual d’activitats. Està adreçada a tota la població, són pràctiques gratuïtes, accessibles i adaptades a tots els nivells de preparació. L’any passat aquestes activitats es van desenvolupar durant 3 mesos i en aquesta segona edició s’estenen a tot el 2019.

La programació recull totes les activitats, les organitzades per les entitats i l’ajuntament. Es mantenen algunes de l’any passat i s’inclouen sota aquest paraigües altres que compleixen els mateixos objectius: la marxa nòrdica, el bicidijous, les danses al parc, l’esport en família i el Txikung.

Precisament, el calendari arrenca diumenge, 3 de febrer, amb una sessió d’aquesta tècnica de la medicina tradicional xinesa, prevista per les 10 del mati i al Torrent de les Bruixes del Parc de Vallparadís.

A més, s’afegeixen dues noves organitzades pels serveis de Salut i Comunitat i d’Esports: una iniciació a la marxa nòrdica i sessions dirigides amb monitors per utilitzar els jocs saludables dels districtes 2, 3, 4 i 5.

“Mou-te, tu hi guanyes!” vol donar visibilitat a tota una oferta d’activitats milloren la qualitat de vida i promouen un envelliment actiu de la població. Per a més informació consulteu el www.terrassa.cat/moute

 

El CK Vallparadís busca sumar el quart títol d’Europa Shield al seu palmarès

/0 Comentarios/en , /por

L’Assessoria Vallparadís busca la seva quarta Europa Shield de corfbol, després de les aconseguides el 2009, 2011 i 2013. El conjunt egarenc viatja aquest dijous fins a la ciutat txeca de Prostejov, on aquest divendres a la tarda debutarà en la segona competició continental de clubs. L’equip de Manel Ramon confia en el seu bon moment de forma per emportar-se un nou títol. 

El debut del Vallparadís serà precisament contra els amfitrions. Dissabte l’equip de Ramon, enquadrat al grup “B”, haurà d’afrontar un doble compromís. Al matí contra el Honved hongarès i a la tarda davant el Schweriner alemany, el rival més fort i probablement amb qui es jugarà la primera plaça d’un grup que es preveu molt igualat.

El grup “A” el formen el Bec anglès, el Bon Dias portuguès, el Ceske txec i el Haydarpasa turc. Els dos primers de cada grup lluitaran per les medalles. El Vallparadís és l’únic club català que competirà aquest any a Europa, ja que el Castellbisbal, campió de lliga la temporada passada, no va superar al setembre l’eliminatòria prèvia per competir a l’Europa Cup.

Albert Pérez i Joan Tarrés, novetats en la convocatòria dels RedSticks contra Gran Bretanya

/0 Comentarios/en , /por

Els egarencs Albert Pérez i Joan Tarrés són les novetats de la convocatòria facilitada per Fred Soyez de cara al segon partit que haurà d’afrontar la selecció espanyola masculina d’hoquei herba a la FIH Pro League contra Gran Bretanya, aquest divendres a les 11 del matí a València. De la llista de divuit convocats, deu són terrassencs.

Després de la victòria contra Bèlgica als shoot-outs, els RedSticks buscaran un segon triomf contra un rival amb qui no es veu les cares en partit oficial des dels passats Jocs Olímpics de Rio de Janeiro.

Qui no continua, però, a la Pro League és Pakistan, després que la Federació Internacional d’Hoquei hagi decidit expulsar el combinat asiàtic, que no podia comprometre’s a disputar els tres primers partits de la competició contra Argentina, Austràlia i Nova Zelanda. L’equip espanyol també s’hi havia d’enfrontar, el 26 d’abril a València i el 23 de juny a Pakistan.

 

Reyes Estévez: » Se li està perdent el respecte a les distàncies llargues»

/0 Comentarios/en , /por

Reyes Estévez porta trenta anys dedicant-se a l’atletisme. Campió europeu dels 1500, bronze al mundial d’atletisme, olímpic i amb una extensa carrera internacional, el corredor de Cornellà de Llobregat vol aprofitar tota aquesta experiència per transmetre-la als que s’inicien.

Aquest dimecres ha estat convidat per la Mitja Marató de Terrassa i Caixabank a una xerrada i un entrenament en el que ha donat consells a aquells runners que aquest diumenge participaran a la Mitja de Terrassa o a la Santi Centelles. L’atletisme ha tingut un boom popular que ha portat a corredors a practicar-lo, de vegades, de forma irresponsable.

Estévez ha fet una repàs als aspectes bàsics que tot corredor ha de tenir en compte: revisió mèdica, com començar a córrer, la planificació de l’entrenament i l’alimentació. També ha posat èmfasi en la importància d’una bona tècnica de carrera, imprescindible per economitzar esforços, i la tonificació musucular.

Abans d’una prova com la Mitja, Estévez recomana descansar els dos dies anteriors, ingerir una bona quantitat de carbohidrats, assegurar la hidratació i no canviar les rutines matutines el dia de la cursa.

L’Atlètic-Barceloneta, rival del CN Terrassa als quarts de final de la Copa del Rei de waterpolo

/0 Comentarios/en , /por

Atlètic-Barceloneta contra CN Terrassa. Així de capritxós ha estat el sorteig de la Copa del Rei de waterpolo que s’ha fet aquest migdia a Mataró, que ha aparellat els mariners amb els de Dídac Cobacho als quarts de final. L’eliminatòria serà el divendres 15 de febrer, a un quart de dues de la tarda.

Així doncs, no es tornarà a repetir la darrera final, quan tots dos equips s’hi van enfrontar. El guanyador d’aquesta eliminatòria es veurà les cares en semifinals amb el vencedor del Real Canoe contra el CN Barcelona. Els altres dos aparellaments han estat CE Mediterrani amb el CN Sabadell i els amfitrions, el CN Mataró, amb el CN Sant Andreu. La final està prevista pel diumenge 17 de febrer, a les 12 del migdia.

Jose Juan, procedent del FC La Románica, reforç per al Terrassa FC

/0 Comentarios/en , /por

Primera incorporació del mercat d’hivern per al Terrassa FC, segons acaba de fer oficial el club egarenc. Es tracta de Jose Juan Moreno Almazán, lateral esquerre de 19 anys procedent del FC La Románica de Barberà, que milita al grup sisè de la Tercera Catalana. Prèviament el sabadellenc va defensar la samarreta del CE Sabadell (juvenil i filial) durant sis temporades i la UE Sabadellenca. Aquesta temporada, però, ha jugat en posicions més ofensives i ha marcat 12 gols.

El fitxatge de Jose Juan permetrà a Cristian García doblar en la posició de lateral esquerre, ja que fins ara només disposava de Guti per aquesta demarcació. No serà, però, l’única incorporació, ja que s’espera algun reforç més després de la marxa de Cesc Clotet (AE Prat) i Adri Balboa (FC Vilafranca).

 

 

Andrés Expósito dimiteix com a entrenador de l’Handbol Terrassa

/0 Comentarios/en , /por

Andrés Expósito ha dimitit com a entrenador del primer equip de l’Handbol Terrassa, segons ha comunicat el club egarenc a les seves xarxes socials. Segons diu la nota, signada pel mateix Expósito, diferents circumstàncies esportives i personals l’han conduït a prendre aquesta decisió.

Ricard Guardeño, president de l’Handbol Terrassa, ha assenyalat a Canal Terrassa que la direcció esportiva està en contacte amb un parell d’entrenadors de fora de la ciutat, que podria ser el substitut d’Expósito. S’espera que es faci oficial en les properes hores.

El fins ara tècnic de l’Handbol Terrassa, que dirigirà per última vegada l’equip aquest dissabte contra el Parets a Can Jofresa, va ser el gran artífex de l’ascens a la Lliga Catalana la temporada passada. Actualment el quadre egarenc ocupa la novena posició, amb 12 punts. Expósito, però, continuarà vinculat amb l’entitat dins l’staff tècnic del juvenil.

El disseny de 4 estudiants de l’ESEIAAT bat el rècord mundial de velocitat de pilota en Jai Alai

/0 Comentarios/en , , /por

Quatre estudiants del grau en enginyeria en vehicles aeroespacials al Campus de la UPC a Terrassa han dissenyat diversos canvis en la cistella de vímet de Jai Alai, esport basc conegut també com a cesta punta, per batre el rècord mundial de velocitat de pilota.

Són Lídia Carós, Christian Jané, Gorka Unzueta i Xavier Valls. La seva proposta teòrica, basada en càlculs físics, mecànics i aerodinàmics, ha aconseguit el segon lloc en el concurs estatal ‘Red Bull Jai Alai Challenge’. D’aquesta manera, la velocitat de la pilota arribaria als 365,4 km/h: 16,6 més que el rècord actual.

En el repte, hi han participat 210 equips de tota Espanya i els de la Politècnica han estat els únics estudiants catalans que han arribat a la final, celebrada a Madrid. L’experiència els ha permès conèixer el millor jugador del món de Jai Alai, Iñaki Goikoechea.

El ‘Red Bull Jai Alai Challenge’ ha premiat els estudiants de l’Escola Superior d’Enginyeria Industrial Aeroespacial i Audiovisual de Terrassa amb un vol en el túnel de vent ‘MadridFly’, el més gran d’Europa.

Jornada negativa per als Carboners tant en categoria masculina com en femenina

/0 Comentarios/en , /por

Segona derrota consecutiva dels Carboners de Terrassa, en aquesta ocasió en partit jugat dissabte a Can Jofresa i davant la visita del RC Badalona. Un partit marcat per la inconsistència i la desconnexió per part dels jugadors egarencs en moltes fases de l’enfrontament. De fet, els de Terrassa han marxat al descans amb un mínim avantatge al marcador, 26 a 24.

En la segona part, però, els Carboners han tornat a patir períodes de poca concentració, com en jornades anteriors, i això ha donat peu als de Badalona per aconseguir remuntar i situar-se 11 punts per sobre dels egarencs. Un esforç a la part final del partit per part dels Carboners ha fet creure en la possibilitat de victòria local, però tot i maquillar el resultat, el marcador ha estat favorable als badalonins amb un 33 a 37 final. La derrota deixa els de Terrassa amb un balanç de dues victòries i dues derrotes; unes xifres que no els permeten cometre més relliscades si l’equip vol aspirar a classificar-se per a la fase de play-offs. Els egarencs visiten diumenge el camp del RC Mataró.

Les qui també han patit una altra derrota, i en aquest cas amb un clar 12 a 31 al marcador, han estat les Carboneres. Els assistents al camp de Can Jofresa han vist com les egarenques no podien fer res davant del combinat de diversos equips de la Catalunya Central. . Dissabte vinent jugaran com a visitants al camp de RC L’Hospitalet. També en categoria sub16, els Carboners han patit una ajustada derrota per 53 a 55 contra el mateix combinat.

Presentada la tercera edició de l’AllStar de Copa Catalunya

/0 Comentarios/en , /por

L’espectacle del bàsquet català, l’AllStar de Copa Catalunya, arriba aquest cap de setmana al bressol de l’esport de la cistella, el Nou Congost de Manresa. Aquest dilluns s’ha fet la presentació d’aquesta tercera edició a l’escenari de la competició.

El dissabte 26 es disputarà l’AllStar masculí que, a banda del partit de les estrelles, amb una selecció de jugadors de tots els equips de la competició de Copa, comptarà amb el tradicional concurs d’esmaixades. El diumenge 27 serà el torn de la categoria femenina, amb la participació de la jugadora del CN Terrassa Carla Escuert, que inclou el concurs de triples.

Les entrades per a l’AllStar són gratuïtes i les retransmissions, a partir de les sis de la tarda, es podrà seguir per Canal Terrassa i per streaming a través de la plataforma XALA.