L’ús de mascareta en esports a l’aire lliure amb distància superior a 2 metres no sembla ser d’utilitat

Àptima Centre Clínic ha publicat a la revista Apunts Sports Medicine el primer article sobre l’ús de la mascareta en la pràctica esportiva en el context de la pandèmia. El document conclou que emprar-la en esports a l’aire lliure amb distància superior a 2 metres no sembla ser d’utilitat. El doctor Gonzalo Grazioli, especialista en cardiologia del centre, és un dels autors del treball.

El treball es va plantejar avaluar l’impacte fisiològic de l’augment del diòxid de carboni i la baixa d’oxigen generada per les mascaretes durant la pràctica d’esports aeròbics. Això va ser el passat mes de maig, durant la fase de reobertura del confinament, i en un context d’obligatorietat de l’ús de la màscara i d’autorització per a la realització d’esports a l’aire lliure a Catalunya.

A nivell de conclusions, el treball posa de manifest que l’ús de mascaretes durant un exercici de major intensitat que caminar (>6 METS), disminueix l’oxigen un >4% i incrementa la concentració de CO2 en un 20%.

L’ajuntament organitza tallers sobre gestió emocional i bon ús de les TIC per a joves

L’Ajuntament de Terrassa organitza aquest desembre tres activitats que tenen com a objectiu proporcionar al jovent, a les seves famílies i a les persones que hi treballen eines i recursos per a una millor gestió personal de la situació provocada per la Covid-19. Tots tres tallers s’impartiran per via telemàtica. Les inscripcions es poden fer a www.casabaumann.cat fins els 8 de desembre.

Dos dels tallers giren al voltant de les diferents fases de resposta emocional que les persones experimenten en situacions difícils, que comporten pèrdues i renúncies com l’actual. Un està adreçat al jovent i un altre a professionals que treballen amb persones joves. El tercer taller, adreçat a les famílies, se centra en les bones pràctiques en l’àmbit de les tecnologies de la informació i la comunicació (TIC), en un moment que està propiciant que el jovent faci un ús encara més intensiu de l’habitual d’aquestes tecnologies, amb totes les conseqüències que això pot tenir en l’àmbit familiar.

Taller de suport emocional
Durada: 2 hores
Dates i horari: el taller tindrà cinc edicions: 10 i 14 de desembre de 10 a 12 h i 9, 11 i 15 de desembre de 17 a 19 h.
Destinataris: joves
Places: 12 per sessió. Algunes de les persones assistents hi participaran derivades pel servei de joventut, però també hi ha places obertes al públic en general.
A càrrec de: Creu Roja

Taller dirigit a joves dedicat a entendre com reaccionem els humans en situacions crítiques i a acceptar els comportaments humans com a primer pas per a una millor gestió emocional, així com a donar eines i estratègies per reduir l’estrès i superar situacions difícils.

Taller de primers auxilis psicològics
Durada: 10 hores
Dates i horari: consta de cinc sessions de dues hores cadascuna, els dies 14 i 21 de
desembre i 11, 18 i 25 de gener de 15.30 a 17.30 h.
Destinataris: professionals que treballen amb joves.
Places: 14.
A càrrec de: Creu Roja

El taller té per objectius donar nocions bàsiques per entendre com reaccionem davant d’una situació estressant o traumàtica i donar eines i estratègies per abaixar l’estrès, aprendre a donar el suport a les víctimes d’un incident crític i tenir eines per actuar a l’hora d’ajudar una persona que està en un procés de dol i ajudar a detectar quan una persona pateix estrès posttraumàtic. Amb la realització d’aquesta formació s’aconseguirà un certificat de Primers auxilis psicològics amb l’assistència del 80%.

Taller per a pares i mares sobre habilitats educatives en el bon ús de les TIC en l’àmbit familiar
Durada: dues sessions de 2 hores
Dates i horari: 15 i 17 de desembre de 17 a 19h.
Destinataris: famílies
Participants: Mínim 10 persones
A càrrec de: Prevenciópuntcat (entitat especialitzada en prevenció de les addiccions en joves i adolescents). Taller organitzat per la Diputació de Barcelona.

El taller té per objectiu dotar els pares i mares d’habilitats educatives per millorar el seu rol parental davant l’ús de pantalles (mòbil, tauletes, videojocs…), informant sobre els avantatges i els riscos associats a les TIC. El taller facilita un espai de reflexió i acompanyament on les persones participants obtindran eines i recursos per prevenir i gestionar les situacions problemàtiques derivades de l’ús de pantalles i proporcionarà pautes bàsiques per aprendre a fer-ne un ús responsable.

PIMEC realitza testos d’antígens a prop de 200 treballadors del Vallès Occidental

La patronal PIMEC continua portant la seva campanya de testos ràpids d’antígens a diferents polígons industrials de Catalunya. Aquest dimecres ha estat el torn del polígon industrial Nord de Terrassa. Un parell de carpes al pàrquing situat al costat del Terrassa Plaça han estat les encarregades de rebre els treballadors que s’hi han apuntat amb cita prèvia. N’han vingut de Terrassa i també de la resta de la comarca.

El test el realitza professional qualificat, que en pocs minuts té el resultat i el notifica via sms. L’objectiu és fer, de l’entorn laboral, un lloc segur,

Aquesta campanya de PIMEC se suma als cribratges que aquesta setmana hi ha als barris de Can Parellada i Ca n’Anglada. Per a l’equip de govern municipal, els testos són l’eina per aturar el menys possible l’activitat econòmica. L’alcalde Jordi Ballart, en aquest sentit, ha valorat l’opció d’utilitzar els testos d’antígens al sectors de l’oci i la restauració.

Fins ara PIMEC ha fet cribratges a Sant Quirze, Les Franqueses del Vallès, Sant Fruitós de Bages i Sant Feliu de Llobregat. Amb els prop de 200 testos de Terrassa, ja en sumaran un total de 1.000, dels quals només quatre han donat positiu.

El 2021 es podria reprendre la transformació del sector de l’AEG

La nova empresa propietaria del sector de l’AEG, Acciona, podria reprendre els treballs al solar de la carretera de Castellar durant el 2021. Junt amb aquest sector l’Ajuntament també preveu iniciar els treballs de reurbanització el pròxim any, dels sectors Sala i Badrines i els Vapors Cortès i Ros, quatre grans àrees pendents de la imminent transformació urbanística.

A banda d’espai públic lliure i per equipaments com l’escola Nova Electra que ja hi funciona, en la zona que abans ocupava la fàbrica AEG, s’hi faran 785 habitatges, 157 dels quals de protecció oficial. El 25 per cent del sostre total edificat es dedicarà a l’activitat econòmica i es conservaran, tal i com estava previst, alguns dels edificis existents qualificats d’interès patrimonial. Així ho han explicat els regidors de l’Àrea de Territori i Sostenibiltiat que aquest dimarts han fet la tercera audiència pública, via telemàtica i per a tota la ciutat.

D’altra banda l’Ajuntament s’ha refermat en el seu compromís d’avançar cap a una ciutat més verda, sostenible i respectuosa amb amb l’entorn natural. En aquest sentit s’ha destacat tota la feina de recuperació de l’Anella Verda al voltant de la ciutat, un espai de 40 quilòmetres quadrats i dels quals s’estant fent tasques de manteniment i millora per recuperar els camins històrics, les masies i el conreu tradicional.

L’Anella Verda representa la cirereta de tot un seguit de mesures encaminades a millorar la mobilitat i reduir la contaminació i afrontar un creixement més sostenible amb la promoció i suport a les energies alternatives més netes amb el medi ambient. Per aquesta setmana hi ha tres audiències públiques més de les àrees de Drets Socials, Promoció Econòmica i Projecció de la Ciutat i el Pressupost Municipal. Les Audiències Públiques són un espai de participació regulats en el Reglament Municipal de Participació Ciutadana perquè la ciutadania pugui debatre amb els responsables polítics sobre les seves actuacions.

La seu comarcal millorarà la seva eficiència energètica i tindrà nous espais de treball

El Consell Comarcal ha rebut una subvenció del Pla Únic d’Obres i Serveis de la Generalitat de Catalunya (PUOSC 2020-2024) de 152.306,92 euros per a fer obres a la seu comarcal. L’objectiu dels treballs  és millorar l’eficiència energètica i aconseguir nous espais de treball. 

Amb les actuacions que es faran s’aconsegueix una millora a efectes d’eficiència energètica important gràcies a la rehabilitació energètica de l’edifici La Mola i la substitució de tot l’enllumenat exterior, com a culminació de totes les actuacions de millora de l’eficiència energètica que s’estan duent a terme en els edificis.  Es vol aconseguir una reducció del 18,5% d’emissions de CO2, la millora del 50% de l’eficiència energètica, la reducció de la demanda d’energia de l’edifici La Mola per a climatització i un estalvi en el consum energètic de la seu comarcal.

Nous espais de treball i nova distribució exterior

Gràcies a la subvenció del PUOSC, a l’Edifici la Mola es farà  una redistribució interior. Això permetrà dotar la seu comarcal d’uns espais polivalents. També es resoldrà l’accessibilitat a l’edifici.

Pel que fa a l’espai exterior, a banda de la substitució de l’enllumenat, es fa una intervenció integradora que, per una banda, protegeixi els vianants del trànsit rodat que circula entorn dels edificis, i que, a més a més, reordeni i defineixi l’espai lliure disponible per a les noves possibilitats d’ús.

«Esport Segur», campanya de la UCEC per conscienciar de la seguretat de la pràctica esportiva escolar

Sota el lema «Esport Segur», els Consells Esportius de Catalunya (UCEC) posen en marxa una campanya per conscienciar la ciutadania i les institucions de la importància de practicar activitat física i de col·laborar perquè, en aquesta situació de pandèmia, l’esport escolar es pugui practicar amb total seguretat.

Per això la UCEC ha engegat un exhaustiu pla de mesures higièniques i de seguretat que permet practicar les activitats esportives, que organitzen els consells esportius, de manera segura. Des de l’obligatorietat de portar mascareta abans i després de la pràctica esportiva, controls en els accessos i sortides de les activitats, traçabilitat dels i les esportistes perquè, en cas que algun jugador/a doni positiu, es pugui actuar ràpidament.

Així mateix, els consells esportius han presentat una proposta de Pla de xoc per fer front a les desigualtats a través d’una distribució justa dels recursos que garanteixi l’accés a l’esport dels 250.000 infants i joves de Catalunya de l’esport escolar. Segons Jaume Domingo, president de la UCEC, «la crisi del coronavirus accentua les desigualtats i agreuja la situació econòmica de moltes famílies. No podem permetre que això sigui un impediment perquè els fills i filles d’aquests nuclis familiars tinguin accés a l’esport”.

De fet, en paraules de Domingo, el model esportiu que es proposa des dels consells es basa en la transmissió dels valors i de la salut, i no en una perspectiva de rendiment esportiu. “Ara més que mai, inculcar valors lligats a l’esport com el respecte, la diversitat, la inclusió, l’equitat i la solidaritat, resulta essencial per promoure la cohesió social i educar les futures generacions en la responsabilitat personal i col·lectiva”.

La campanya ‘Esport segur’ tindrà difusió arreu del territori català i també en l’àmbit digital, donant visibilitat als valors positius de l’esport i als beneficis que l’activitat física té per als més petits a l’hora d’aprendre i divertir-se a través del joc. La imatge de la campanya, que s’ha inspirat en els anomenats grups bombolla, reflecteix tant aquesta seguretat com l’esperit positiu que la UCEC vol transmetre a la societat en aquests moments.

 

 

 

L’exregidora Carmen Ortuño i la coordinadora Cynthia Ramírez deixen Ciutadans

La regidora durant el passat mandat a l’Ajuntament de Terrassa per Ciutadans, Carmen Ortuño i la coordinadora local, Cynthia Ramímez han deixat el partit. Ho han donat a conèixer en un comunicat on asseguren que l’agrupació local té constància d’una desena de militants que també s’han donat de baixa i que, en els propers dies la xifra podria augmentar. 

Aquestes persones que han deixat la formació taronja afirmen que «Cs és un partit que des de fa temps ja no els representa, ni a nivell nacional, ni autonòmic, ni municipal». Critiquen la manca de transparència, participació i democràcia que s’ha instal·lat a la formació i les poques oportunitats que tenen els afiliats per participar en l’acció política. Afirmen que «Ciutadans ha perdut l’essència que tenia quan va néixer. Creiem en una altra manera de fer política, en buscar la implicació de sectors amplis de la societat però veiem que el partit s’ha convertit en una agència de col·locació dels amics de la direcció», escriuen.

Ortuño i Ramírez asseguren que, encara que han deixat Ciutadans, el seu compromís amb la ciutat segueix intacte i que continuaran treballant per a Terrassa des de la societat civil i el moviment associatiu.

Celebrat el judici a dues membres de Terrassa Sense Murs detingudes en un desnonament

Aquest dimecres s’ha celebrat el judici a dues membres de la xarxa Terrassa Sense Murs que van ser detingudes en un desallotjament a mitjans d’octubre.

D’una banda l’ocupant del pis, acusada d’usurpació, danys a l’immoble i resistència a l’autoritat. Se li demanen una pena de 6 mesos de presó i una sanció de 5.429 euros. De l’altra, la fotoperiodista Mireia Comas, per qui es demana un any de presó i una indemnització de 170 euros pel delicte d’atemptat a l’autoritat.

Unes desenes de persones s’han concentrat davant dels jutjats per donar suport a les detingudes i per defensar el dret a l’habitatge digne i el dret a la informació.

Abans del judici l’advocat de Mireia Comas es mostrava optimista i treia credibilitat a la versió donada per l’agent dels Mossos que va presentar la denúncia.

L’advocat confia que el jutge dicti sentència abans de dues setmanes.

Terrassa Sense Murs confia en l’absolució

Un cop acabat el judici Terrassa Sense Murs assegura que “ha quedat provat que l’acusada que ocupava el pis creia que ho feia legítimament sense que hagi quedat acreditat que oferís resistència i que causés cap tipus de dany al pany de l’immoble”.

També veuen provat que la Mireia no va agredir a cap agent dels Mossos  i que” les lesions que suposadament presentava l’agent serien fruït de la força exercida en la pròpia detenció”.

La defensa espera que les dues  membres de Terrassa Sense Murs acusades seran absoltes. L’entitat agraeix les mostres de suport que han rebut aquestes setmanes i avui mateix.

El Procicat aprova les mesures per adaptar a la Covid-19 l’activitat social de Nadal

El Procicat, dirigit pels Departaments de Salut i Interior, ha aprovat aquest matí el Pla d’adaptació de l’activitat social de Nadal i canvi d’any a la Covid-19. Es tracta d’un pla estratègic per al període comprès entre els dies 24 de desembre de 2020 i 6 de gener de 2021, i contempla aspectes relacionats amb l’activitat social, la mobilitat, la disposició horària i activitat comercial, entre d’altres. Referma la necessitat de mantenir el compliment de les mesures però alhora proposa flexibilitzacions de les condicions de confinament nocturn, comerç i restauració.

El pla recomana que les trobades i reunions socials comportin el nombre més reduït de persones possible, i en qualsevol cas, limitades a un nombre màxim de 10 persones, entre les quals també s’han de comptar els infants (aquest número de 10 persones es mantindrà independentment del tram del pla d’obertura progressiva en què es trobi Catalunya). A més, s’aconsella que a les reunions no coincideixin persones provinents de més de dues bombolles de convivència (és a dir, grups de persones de dos domicilis diferents). Per últim, cal que, per a totes les celebracions del període nadalenc, cada bombolla de convivència es relacioni amb un màxim d’altres dues bombolles, sempre les mateixes. Per tant, en les reunions socials no haurien de coincidir simultàniament més de dues bombolles de convivència i cada bombolla no s’hauria d’ajuntar, al llarg de tot el període nadalenc, amb més de dues altres bombolles.

Així doncs, cada bombolla de convivència haurà de definir la seva ‘bombolla de Nadal’ amb les que celebrarà el període nadalenc. En aquest sentit, cal remarcar que la ‘bombolla de Nadal’ haurà d’estar formada per persones de bombolles de convivència que ja tenen un contacte proper, tant per distància física com per freqüència de contacte, com poden ser pares, fills, germans o amics que visquin a prop del domicili. Cal evitar la interacció física amb persones de contacte no habitual, com poden ser familiars o amics que visquin lluny o amb qui faci mesos que no es té contacte. En tot cas, caldrà mantenir un conjunt de pautes de seguretat: distància física, higiene de mans, ús de mascareta, ventilació i quedar-se a casa si es tenen símptomes, diagnòstic o contacte.

En el cas de trobades en espais tancats, cal garantir una bona ventilació dels espais compartits, també als domicilis durant la trobada (mantenir obertes les finestres). S’aconsella fer ús constant de la mascareta mentre no s’estigui consumint i seguir les pautes d’higiene de mans. Per últim, és convenient limitar la durada de les reunions.

Pel que fa a les trobades amb persones residents en residències, se’n facilitaran les visites i se’n maximitzaran i ampliaran els espais destinats a les visites d’acord amb les condicions estructurals, excepte en el cas que la situació epidemiològica no ho permeti. Així mateix, es permetrà la sortida de les persones residents per trobades amb els familiars als domicilis especialment en els dies 24, 25, 26 i 31 de desembre i l’1, el 5 i el 6 de gener. També es permetran les sortides de cap de setmana i les sortides més llargues d’un cap de setmana i inferiors a 3 setmanes (actualment previstes al protocol sectorial).

Les persones que realitzin les visites als residents o bé que els acullin als domicilis, hauran de tenir una especial cura en el període de 7 dies anterior a la trobada, evitant qualsevol tipus d’interacció social amb persones de fora de la bombolla de convivència, en tots els àmbits.

Mobilitat al mínim i en l’entorn proper

Pel que fa a la mobilitat territorial i el retorn a domicili, els perímetres s’ajustaran en funció del tram d’obertura progressiva, però en tot cas es recomana que la mobilitat es minimitzi i es mantingui en l’entorn proper. També es permetrà el retorn al domicili familiar de les persones que es trobin fora de Catalunya per motius laborals o d’estudis. Tot plegat, però, complint les mesures establertes pel Govern espanyol en quant a la certificació de la prova Covid-19 amb resultat negatiu en el cas d’arribada des de fora de l’Estat o altres mesures que siguin vigents.

Pel que fa al confinament nocturn, per la nit de Nadal i la nit de Cap d’Any es flexibilitzarà: s’iniciarà a les 01:30 h del dia 25 de desembre i 1 de gener, respectivament, i no a les 22:00 h com està previst per la resta de dies. La nit de Reis el confinament nocturn s’endarrereix fins les 23 h, per tal de facilitar l’activitat comercial fins les 22h.

Pel que fa a la restauració, els dies 24, 25 i 26 de desembre i els dies 31 i 1 de gener se’n permetrà fer ús en grups de fins a 6 persones per taula o grups de taula. Per la nit de Nadal i la nit de Cap d’Any es permetrà l’obertura al públic fins les 01:00 h dels dies 25 de desembre i 1 de gener, respectivament. Es recomana fer ús de les terrasses i els espais a l’aire lliure preferentment, i reforçar la ventilació dels establiments. L’ocupació de la restauració s’ajustarà a la limitació de percentatge vigent, per cada tram.

Per últim, tota activitat de cultura popular s’haurà de realitzar de forma adaptada: només en espais perimetrats amb control d’accessos per evitar les aglomeracions i registre previ. Es recomana que les activitats es desenvolupin preferentment a l’aire lliure i, en el cas d’activitats amb mobilitat o d’activitats en espais tancats, caldrà la preassignació de seients. No estaran permesos els parcs de Nadal o similars. Pel que fa a l’organització i desenvolupament de proves esportives que no siguin competicions oficials, queda condicionada a garantir tres aspectes: que el número màxim de participants que es poden trobar alhora sigui el mateix que correspon al nombre de persones per reunions -és a dir, 10 persones en el cas d’assolir el tram 3 del pla de obertura progressiva-, que s’eviti el contacte entre aquests grups i que assisteixi públic.

El cribratge massiu per detectar asimptomàtics a Ca n’Anglada arrenca amb bon ritme d’afluència

Aquest dimecres ha començat el cribratge massiu per la detecció de casos asimptomàtics al barri de Ca n’Anglada. Durant tres dies, fins el divendres, el Centre Cívic Montserrat Roig acollirà el dispositiu impulsat per CatSalut, el qual servirà per fer proves PCR a les persones de més de 16 anys d’aquesta zona de la ciutat. El departament de Salut ha establert una estratègia conjunta, amb la col·laboració de l’Ajuntament, el Consorci Sanitari, el Banc de Sang, el Servei Epidemiològic del Vallès i Creu Roja de Terrassa. L’objectiu és realitzar una intervenció comunitària per tal de poder controlar amb la màxima rapidesa la transmissió del virus.

Prop de 10.000 residents del barri de Ca n’Anglada han estat convocats via SMS per fer-se el test en algun moment d’aquests tres dies. L’horari és de dos quarts de 9h del matí a dos quarts de 9h del vespre, amb una pausa d’una hora entre les 2h i les 3h. Aquest dimecres, a les 11h del matí, el dispositiu ja havia realitzat unes 400 proves PCR.